SPA комплекс отеля "Семейный курорт "МОРЕ" в г. Сочи (Головинка)

Русская баня (сауна) имеет ряд популярных преимуществ для здоровья и самочувствия. Вот основные из них:

• Улучшение циркуляции крови и теплофиксация: высокая температура и накопление пара стимулируют кровообращение, расширение сосудов и ускорение обмена веществ.
• Расширение пор и очищение кожи: тепло способствует потоотделению, что помогает удалять токсины и загрязнения через кожу.
• Релаксация и снятие стресса: баня помогает снизить уровень cortisol, уменьшить мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие.
• Облегчение мышечных болей и суставных симптомов: тепло может смягчать боли после физической нагрузки и помогать восстановлению мышц.
• Улучшение дыхательной функции: влажный пар может увлажнять слизистые оболочки и облегчать отхождение мокроты у некоторых людей, особенно при простудных симптомах.
• Поддержка иммунной функции: регулярные посещения бани могут способствовать лучшей адаптации организма к нагрузкам и иммунной резистентности.
• Социальный и психологический эффект: баня часто является культурно значимым способом провести время с семьей и друзьями, что благоприятно влияет на настроение.

Финская сауна — это сухая паровая процедура с высокой температурой и низкой влажностью, что тоже приносит ряд благоприятных эффектов. Основные плюсы:

• Улучшение кровообращения и обмена веществ: высокая температура вызывает расширение сосудов, ускоряет обменные процессы и детоксикацию через кожу.
• Разогрев и расслабление мышц: тепло снимает мышечное напряжение, ускоряет восстановление после тренировки и может уменьшать мышечную болезненность.
• Улучшение дыхательных функций: сухой пар в сочетании с сухим воздухом может способствовать очищению дыхательных путей и облегчать отхождение мокроты у некоторых людей.
• Потливость и очистка кожи: активное потоотделение помогает выведению токсинов и загрязнений, облегчает состояние кожи.
• Снижение стресса и улучшение настроения: тепловые сессии способствуют расслаблению, снижению уровня кортизола и улучшению общего самочувствия.
• Повышение выносливости и иммунитета: регулярные посещения сауны могут улучшать адаптацию к нагрузкам и общую сопротивляемость организма к простудам.
• Социальный и психологический эффект: сауны часто посещают в компании близких, что поддерживает контакт и снимает стресс.

Хамам — это турецко-арабская парная баня, обычно с влажной парой и тёплыми настилами. Польза хамама может несколько аспектов здоровья и самочувствия:

• Улучшение кровообращения и просветления сосудов: влажная пара и тепло помогают расширять сосуды, что может поддерживать кровообращение.
• Расслабление мышц и снятие напряжения: тепло и влажность снимают мышечную усталость, способствуют релаксации.
• Очищение кожи: активное потоотделение и влажная среда помогают очищать поры и удалять загрязнения, что значительно улучшать состояние кожи.
• Оздоровление дыхательных путей: влажный пар увлажняет слизистые оболочки горла и носа, может облегчать отхождение мокроты у некоторых людей.
• Снижение стресса и улучшение настроения: тепловые процедуры часто приводят к ощущению спокойствия и релаксации.
• Социальный и культурный аспект: хамам часто воспринимается как место социальной коммуникации и ухода за собой.

Плюсы пользования:

• Польза для физической формы: плавание развивает выносливость, силу мышц и гибкость суставов без ударной нагрузки на мышцы и кости.
• Кардио-здоровье: регулярное плавание улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает риск гипертонии и ишемии.
• Щадящая нагрузка: водная среда поддерживает тело, снижает риск травм по сравнению с упражнениями на твердой поверхности.
• Контроль веса: плавание сжигает калории, помогает поддерживать дефицит энергии и снизить вес.
• Улучшение дыхательной функции: вдох-выдох во время плавания тренирует дыхательную систему и повышает ее выносливость.
• Релаксация и стресс-менеджмент: плавание может снижать уровень стресса и улучшать настроение.
• Социальный аспект: бассейны часто предлагают групповые занятия, секции и возможность социализации.

SPA-МЕНЮ ЛИЦА

Эстетические уходы с использованием профессиональных средств и авторских протоколов.

1. Авторская чистка лица с индивидуальным подбором (ультразвук + пилинг + LED-терапия + массаж ледяными шарами + дарсонваль по необходимости) 80 мин - 6000₽

2. Терапевтическая чистка (ультразвук + пилинг + маска) - 50 мин 4500₽

3.Экспресс уход Пилинг + маска + LED (Индивидуальный подбор) 40 мин - 4000₽

4. Уход анти - акне 40 мин - 4000₽

5. Уход после солнца Криотерапия + охлаждающая маска + Led - 45 мин - 4500₽

6. Омолаживающий лифтинг уход Пилинг + маска + микротоковая терапия 55 мин - 5500₽

7. Аппаратная мезотерапия + маска + LED 55 мин - 5500₽

8. Альгинатная маска и массаж ледяными шарами 40 мин - 3500₽ (к любой процедуре +1500₽)

9. Пилинг + маска + массаж ледяными шарами + LED-терапия 50 мин - 4500₽

10. Криотерапия + охлаждающая маска + Led 50 мин - 4500₽

Пилинги для восстановления и сияния: LED и массаж ледяными шарами в подарок

11. Tc duo Peel Barbie (увлажнение + лифтинг) - 5000₽

12. Феруловый пилинг (осветляющий) - 4000₽

13. Пилинг «на выход» - 3500₽

14. Lactolan HL (с пребиотиками) - 3500₽

15. Карбокситерапия (кислородное насыщение) - 3000₽

16. Маска по типу кожи к любому пилингу - 1000₽

МАССАЖИ ДЛЯ ЛИЦА

17. Скульптурируюший глубокий массаж лица, шеи и декольте + маска по типу кожи

70 мин - 5500₽

18.Классический массаж лица + маска 50 мин - 4000₽

19. Классический массаж лица 30 мин - 3000₽

БРОВИ И РЕСНИЦЫ

20. Окрашивание бровей/ресниц - 1300₽

21. Окрашивание бровей и ресниц - 2300₽

22. Архитектура бровей (воск/пинцет) - 1300₽

23. Архитектура и окрашивание бровей - 2500₽

24. Восковая депиляция одной зоны лица

(уши,нос,усики) -1000₽

25. Мужская архитектура бровей - 1700₽

26. Ламинирование бровей или ресниц - 3500₽

27. Снятие нарощенных ресниц - 1000₽